皆さん身体は鍛えてますか？！いかがでしょう？！身体ってピークが二十歳ごろでその後は年々1％ずつ低下していくと言われております。そんなん聞くと本当に嫌になりますし、アクティブに行動しないといけないのかぁって思いますよね。で、ちょっと前にこちら…